"Antilopen
bekommen kein Schienbeinkantensyndrom. Wölfe legen sich keine Eisbeutel
aufs Knie. Ich glaube nicht, dass Jahr für Jahr 80 Prozent aller
Wildpferde durch die mit dem Laufen verbundenen Belastungen außer
Gefecht gesetzt werden. In dieser Situation erinnerte ich mich an einen Ausspruch, der dem britischen Mittelstreckler Roger Bannister (Anm: Roger Bannister war der erste Mensch, die die Meil - 1609 Meter - unter 4:00Min. lief)
zugeschrieben wurde....:"Jeden Morgen wacht in Afrika eine Gazelle auf"
sagte Bannister. "Sie weiß, das sie schneller als der schnellste Löwe
laufen muss, sonst wird sie getötet. Jeden Morgen wacht in Afrika auch
ein Löwe auf. Er weiß, dass er schneller laufen muss, als die langsamste
Gazelle, sonst wird er verhungern. Es spielt keine Rolle, ob due ein
Löwe oder eine Gazelle bist: Wenn die Sonne aufgeht, fängst du am besten
an zu laufen."
Wie sollte jedes andere Säugetier auf diesem Planeten, sich auf seine Beine verlassen können, wir aber nicht?.....Wie kann es sein, dass manche von uns jeden Morgen bei Sonnenaufgang wie die Löwen oder wie die Bannisters in der Gegen herumrennen, während wir anderen ersteinmal eine Handvoll Ibuprofen brauche, bevor wir unsere Füße bewegen können?..........Die Tarahumara sind ein so rätselhaftes Volk, das sie sogar unter einem Pseudonym leben: Ihr richtiger Name lauet Raráramuri - Die Fußläufer.....In Sachen Marathonlauf pflegen die Tarahumara eher einen karnevalistischen Stil.......Ist die Zeit für das Rennen gekommen, wird weder trainiert noch systematisch auf einen bestimmten Zeitpunkt hingearbeitet. Sie machen keine Dehnübungen und wärmen sich auch nicht auf. Sie spazieren einfach zur Startlinie, lachen und scherzen dabei.......und rennen dann los, wie die Teufel, um 48 Stunden lang nicht mehr anzuhalten....."
(Christopher McDougall - Born to Run)
Jörg
Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention /
Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer
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