Dienstag, 31. Januar 2017

LAUFWELT-Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner in Rastatt

LAUFWELT-Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
ab Dienstag, 14.03.2017 in Rastatt bei und mit der LAUFWELT und Jörg Linder

Das Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 - 30 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.

Die Teilnehmer sollen in die Lage versetzt werden nach Abschluss des Kurses weiterhin aktiv für sich und ihre Gesundheit zu laufen.

Ergänzt wird das Lauftraining durch ein begleitendes Kraftausdauertraining, Mentale Übungen, Ernährungsberatung und einem regelmäßigen E-mail-Coaching zwischen den Trainingseinheiten.

Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/event/lauftraining-fuer-einsteiger-und-wiederbeginner-von-null-auf-25-30-minuten-3/2017-03-14/

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Mittwoch, 18. Januar 2017

„Rund ums Benz“-Rastatt

27. Internationaler Volkslauf – Rund um das Mercedes-Benz Werk Rastatt

http://laufwelt.de/events/27-internationaler-volkslauf-rund-um-das-mercedes-benz-werk-rastatt/

Am 5. März 2017 geht es wieder „Rund ums Benz“

Die Teilnehmer können sich zwischen einem Halbmarathon oder einem 10-Kilometerlauf entscheiden. Außerdem findet für die kleinen Starter der Jahrgänge 2006 bis 2011 ein 1-km Schülerlauf statt.

https://volkslauf-rastatt.com/

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