"Man
entdeckt keine neuen Länder ohne das Ufer
für eine lange Zeit aus den Augen zu verlieren."
für eine lange Zeit aus den Augen zu verlieren."
- André Gide
Mittwoch, 19. Juli 2017
Dienstag, 11. Juli 2017
Myofaszien
Fasziengewebe
lässt sich in drei Bereiche unterteilen:
- Faszien des Zentralnervensystems
- Faszien der Organe
- Faszien des Bewegungsapparates
Faszien
des Bewegungsapparates
Die
Faszien des Bewegungsapparates (= Myofaszien)
- übertragen Kräfte
- koordinieren die Bewegung
Die
Faszien arbeiten dabei Hand in Hand mit der Muskulatur......
Den vollständigen Artikel findest du hier:
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
------------- Montag, 10. Juli 2017
Don´t worry
Don´t worry, be happy.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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Sonntag, 9. Juli 2017
LAUFWELT-Lauftag SINZHEIM
44. Sinzheimer Volkslauf
LAUFWELT-Lauftag
SINZHEIM
Samstag, 09.09.2017 / 17.00Uhr
Infos und Anmeldung:
http://laufwelt.de/veranstaltungen/
LAUFWELT-Lauftag
SINZHEIM
Samstag, 09.09.2017 / 17.00Uhr
Infos und Anmeldung:
http://laufwelt.de/veranstaltungen/
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Samstag, 8. Juli 2017
Körperhaltungen, Haltungsfehler und die Faszien
Körperhaltungen
und Haltungsfehler:
Betrachtet
man den Körper als eine Einheit, führen Haltungsfehler immer auch
zu einem Ungleichgewicht der vorderen und hinteren Faszienkette. Der
Körper versucht dieses Ungleichgewicht durch chronische
Muskelanspannung auszugleichen. Dabei kontrahieren auch die Faszien,
die sich dann auch verdicken......"
Den vollständigen Artikel findest du hier:
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