Montag, 29. April 2013

Training für Duathlon

Duathlon: intensives Koppeltraining 

- Einlaufen 20 Min locker
- 10 Min Lauf Wettkampftempo
- 30 Min Rad Wettkampftempo
- 10 Min Lauf  Wettkampftempo
- 20 Min Rad Wettkampftempo
- 05 Min Lauf Wettkampftempo
- 10 Min locker Ausfahren





JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271 
Training Baden-Baden: www.training-baden-baden.de


Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen