Mittwoch, 30. Januar 2013

3 Arten sofort zu entspannen

Mit jeder dieser Möglichkeiten können Sie sofort entspannen:
 
1. Bewusst langsame Handlung (langsam Gehen, Langsam Hinsetzen, etc.)
 
2. Bewusste und langsame Atmung

3. Eine aufrechte Körperhaltung einnehmen




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
web: www.personal-training-4u.de
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen