SLING-TRAINING / TRX

Sling-Trainer wie der TRXsind hervorragend geeignet für Kniebeugen- und Squat-Training.

Vor allem die tiefe beidbeinige Kniebeuge, wie auch für alle einbeinigen Varianten lassen sich hervorragend mit dem TRX trainieren.


Hier ein TRX-/ Sling-Trainer Übungskatalog für Kniebeugen und Beinkraft - in Stichworten:


TRX / Sling-Trainer Deep Squat

TRX / Sling-Trainer dynamische Kniebeuge

TRX / Sling-Trainer Skater-Kniebeuge

TRX / Sling-Trainer einbeinige Kniebeuge (hinteres Bein im Sling-Trainer)

TRX / Sling-Trainer seitliche Kniebeuge (abgespreiztes Bein im Sling-Trainer)

TRX / Sling-Trainer einbeinige Kniebeuge / Pistol

Weiter:

TRX Bein Curl einbeinig

TRX Bein Curl

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