In der Prävention vieler Krankheiten des Bewegungsapparates ist ein Krafttraining mit hoher Bewegungsqualität sehr erfolgreich.
Auch mit einer Kräftigungstherapie (bei bestehenden Einschränkungen) lassen sich gute Erfolge erzielen.
Und - ES IST IST NIE ZU SPÄT!! - KRAFTTRAINING WIRKT IMMER!!! IN JEDEM ALTER!!
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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